Wat was nu de oorzaak? Was dat het keiharde werken of moest ik op zoek gaan naar de reden dat ik zo ‘keihard’ werkte…of….? De oplossing was voor mij te vinden toen ik van het land van ‘onbalans’ via het ’tussenland’ onderweg ging naar mijn ‘verlangen’, de ‘gewenste situatie’.
Als we uit balans raken, willen we zo snel mogelijk weer in balans komen. Logisch.
Sta even stil
We focussen ons op ons doel en gaan hard aan de slag, maar vergeten stil te staan bij datgene wat ons uit balans heeft gebracht.
Toch is het goed om juist even stil te staan bij wat je ervaart in het stuk van onbalans. Hier ontstaat de urgentie om te willen veranderen, om te beseffen wat je niet meer wilt, waar je vandaan wilt.
Deze urgentie drijft je naar iets nieuws, een gewenste situatie waar je naar verlangt en welke jou hoop en perspectief biedt. Onderweg van de plek waar ‘urgentie’ wordt gevoeld naar de plek waar je zo naar verlangt, gebeurt er van alles. Het is een periode van bezinnen en reflecteren. Het schuurt, het kan gepaard gaan met pijn, verdriet, boosheid, heimwee.
Juist in deze periode kom jij tot (nieuwe) inzichten en je doet verrassende ontdekkingen.
Inzichten die jou helpen een actieplan op te stellen om te voorkomen dat je terugvalt in oude patronen, gedrag. Een actieplan waarmee je uiteindelijk je verlangen bereikt, de gewenste situatie.
Een nieuwe balans, die past bij wie jij bent, bij jouw identiteit en missie.
Een nieuwe balans waar jij stevig staat in relatie tot jezelf en de (A)ander, minder stress ervaart en lekkerder in je vel zit, meer kan genieten van je leven en meer veerkracht toont om veranderingen, tegenslagen en uitdagingen aan te kunnen.
Coaching helpt
Coaching heeft mij in deze periode geholpen om tot nieuwe inzichten te komen.
Het stellen van krachtige vragen en en tools die ingezet werden maakten samen dat ik nu op tijd signalen herken wanneer ik opnieuw dreig in onbalans te raken.
Het heeft mij geholpen om mijzelf te zijn en zelf de regie te kunnen voeren.
Het heeft mij gebracht op het punt waarvan ik al een tijd mag zeggen:” Ik ben in balans”.
Zou jij ook zover willen komen? Lukt het jou om de stap te zetten? Of val jij steeds terug in oude patronen, waardoor het niet lukt?
Wees niet koppig door vast te blijven houden aan je eigen manieren, maar durf te investeren in jezelf met behulp van een ander die je tot nieuwe inzichten laat komen. Neem gerust contact met me op!
