Hardnekkige patronen
In het leven van ons allemaal zijn er allerlei patronen ontwikkelt en/of belemmeringen ontstaan.
Bij de één zit dit (on)bewust in de weg om dagelijks goed te kunnen functioneren en/of verder te ontwikkelen, bij de ander niet. Het kan gaan over hele hardnekkige patronen.
In veel gevallen is het zo dat een persoon zich pas meldt wanneer er al een heel proces aan de gang is, soms al maanden, zelfs jaren….
Hij/zij loopt dan een risico om opgebrand te raken en/of jezelf kwijt te raken en de regie zodanig te verliezen dat hij of zij uit balans raakt.
Had ik het proces maar eerder doorlopen…
Heb je wel eens nagedacht door wie of wat jij je leven laat beïnvloeden?
Heb je nog voldoende zicht op jezelf?
Welke patronen heb jij ontwikkelt en/of welke belemmeringen zijn er bij jou ontstaan?
Welke invloed hebben ze op jouw leven?
Zelf ben ik ook door dit proces heengegaan, en met mij zovelen.
Ik was opgebrand en mezelf kwijt. Ik trok veel te laat aan de bel. Nou ja, eigenlijk trok ik niet aan de bel maar mijn lichaam zei ‘stop’.
Het helpt je….
Achteraf gezien veel te laat, ondanks veel waarschuwingen die ik bewust of onbewust negeerde.
Achteraf moet ik zeggen: ”had ik dit proces maar eerder doorlopen”.
Wat heeft het me veel opgeleverd om stil te staan bij mezelf in relatie tot de ander en mijn hemelse Vader.
Vaak denk ik: “Je gunt het iedereen om van buiten naar binnen te gaan en daarna van binnen weer naar buiten”.
Je doet mooie ontdekkingen, soms confronterend, maar het helpt je om daarna meer uitdagingen aan te kunnen. Je ervaart dat je weer zinvol bezig bent.
Zinvol
Het is steeds meer een ‘mode’ woord. Iedereen is op zoek naar zingeving. We vinden het belangrijk.
Wat geeft jouw leven écht zin?
Jij bent misschien ook op zoek naar voldoening, maar weet jij waar jij voldoening uithaalt?
Het helpt je om eerst te ontdekken ‘wie je bent’ en ‘waartoe je geschapen bent’.
Je richt je op jezelf, maar wij zijn met anderen op aarde geschapen en het is van belang dat we ook in liefde de verbinding met de ander houden zoals God het heeft bedoeld.
Daarom is het van belang dat ik als coach me daar ook altijd van bewust ben. Mijn uitgangspunt is dat je met jezelf goed in verbinding bent en met de ander en voor wie daar naar verlangt ook met de Ander.
Signalen?
Heb je signalen of geeft je omgeving signalen dat jij jezelf niet meer bent of dat je oververmoeid, opgebrand dreigt te raken?
Hoe langer je wacht om stil te staan bij wat er nu écht aan de hand is…hoe meer het ten koste gaat van jezelf en de mensen uit je omgeving.
Ik loop graag met je op om deze ontdekkingstocht te maken met jou, zodat jij ‘sterker verder’ kunt. Dat is wat ik je gun!
Daarnaast kun je bij mij ook terecht ‘wanneer je een concreet gedrag wilt veranderen.
Je kunt dan denken aan ‘hoe neem ik zelf meer ruimte in’, ‘vergroten van je zelfvertrouwen’, ‘negatieve gedachten, ombuigen naar positieve gedachten’ of bijvoorbeeld ‘effectief communiceren’.