Het valt me op dat bijna iedere klant die ik tot nu toe heb gehad moeite heeft om ruimte in te nemen maar dat eigenlijk wel graag wil.
Ze hoeven niet voorop te staan, maar ze zouden toch wel graag hun persoonlijke bijdrage willen leveren in een gesprek, maar durven het niet. Ze willen hun mening durven geven omtrent het gespreksonderwerp waar ze bij aanwezig zijn.
Soms willen ze ook gewoon kunnen delen wat ze ten diepste bezig houdt.
Praat ik hierover door met de klant dan ligt er vaak ‘angst voor afwijzing’ onder.
Hoe is dit voor jou?
Hoe neem jij deel aan een gesprek op je werk, een verjaardag, je bijbelstudiegroep of je sportclub?
Ben jij ook bang voor afwijzing omdat je een mening hebt die afwijkt van de ander of omdat je het niet de juiste woorden kunt geven? Hou jij je liever op de vlakte omdat dan ook niemand, ook jijzelf niet, over je kan oordelen?
Je knikt instemmend, maar ondertussen…..
Misschien heb jij het gevoel dat niemand op jouw mening zit te wachten want wat doe jij er nu toe? Heb je er wel eens aan gedacht dat jouw mening waardevol kan zijn?
Je ontwijkt het gesprek of gaat letterlijk achterover leunen, je krimpt in elkaar of het zweet breekt je uit wanneer jou om een mening wordt gevraagd.
Dit gedrag kan leiden tot meer stress en angst en soms ook tot het ‘zich alleen voelen’.
Afwijzing
Wie wijst nu eigenlijk wie af?
Wijst de ander jou af, of ben jijzelf degene die zichzelf afwijst om wat voor reden dan ook?
Heb je er ooit zo naar gekeken?
Zou jij het anders willen?
Tijdens een coachtraject kom jij erachter hoe jij die angst voor afwijzing hebt opgebouwd.
Vaak is er sprake van belemmerende overtuigingen en heb je ervaringen opgedaan waardoor jij geen ruimte in durft te nemen.
Zou jij ook wat meer ruimte in willen nemen, zichtbaar willen zijn, je stem willen laten horen, zonder persé op de voorgrond te komen staan?
Mag ik jou helpen te ontdekken hoe jij dit het beste zou kunnen doen?
Van onzichtbaar naar zichtbaar
Jij gaat tijdens een traject ontdekken hoe je op een gezonde manier, open en eerlijk kunt communiceren en ruimte in kunt nemen.
Het vraagt van jou om je soms kwetsbaar op te stellen. Je leert grenzen aan te geven en communiceert duidelijk over wat je wel en niet wilt.
Het vormt de basis voor een gezonde relatie en je voorkomt hiermee dat er onbegrip en miscommunicatie ontstaat wat leidt tot frustratie en ruzie.
Jij gaat ervaren hoe je van onzichtbaar naar zichtbaar gaat en hoe je dit doet vanuit meer verbinding met jezelf en zonder uit verbinding te raken met de ander.
Durf jij de stap te zetten? Maak een afspraak via Contact – Bezin & bloei (bezinenbloei.nl).
