Coaching werkt!

Coaching werkt aantoonbaar!

Psycholoog Lara Solms heeft onderzoek gedaan naar het effect van coaching.
Uitputtingsverschijnselen nemen af voor de groep die professionele coaching kreeg…..
Zij richt zich in haar onderzoek met name op de medische wereld waar het aantal ‘burn outs’ groot is.
Meer te lezen op: https://lnkd.in/eZGdDHAS

Naar mijn mening is dit stigma niet alleen van toepassing op medici. Als coach moet ik vaak uitleggen dat coaching effectief is, preventief werkt en uitval thuis en op het werk kan voorkomen.

Als leidinggevende en teammanager weet ik hoe belangrijk het is om goed contact te hebben met je medewerkers. Signaleer je op tijd dat er iets mis is? Besteed er dan aandacht aan.

Als je als leidinggevende, teammanager of HR-adviseur hier niet genoeg tijd voor hebt, dan kan doorverwijzen naar een externe coach of bedrijfsmaatschappelijk werk een oplossing zijn, vooral als deze diensten aan je organisatie verbonden zijn.

De medewerker, zijn of haar gezin, collega’s en natuurlijk de werkgever zelf profiteren hiervan.

Levens- en werkplezier kan vaak op deze manier worden verhoogd en verzuim voorkomen.

De medewerker heeft zelf ook een verantwoordelijkheid, de grootste zelfs!
Ik spreek uit ervaring. Het is al een aantal jaren geleden. Alle goed bedoelde adviezen had ik aan de kant geschoven. Ik hoorde het aan. Achteraf negeerde ik signalen van anderen, maar ook mijn eigen ‘interne’ signalen, evenals lichamelijke klachten, totdat… ‘.
Ik red het wel, dat kan ik wel…’ Ik was een echte ‘doe het zelver’.
Ik kon het altijd zelf en legde de problematiek het liefste ook buiten mezelf.
Hulp inschakelen? Ben je mal! Totdat het echt niet meer ging….
Toen ik begon aan een coachtraject, startte het proces van herstel en kreeg ik zicht op ‘betere tijden’. Die betere tijden kwamen, het ging snel opwaarts. Ik vocht niet meer tegen, dat maakte me ziek, maar leerde omgaan met…

Tijdens dit proces kwam ik erachter dat loyaliteit één van mijn grootste valkuilen is. Een prachtige eigenschap en blijven doen, toch? Maar tot hoever ga je daarin en waarom ben je loyaal? Het coachtraject gaf me hierin inzicht, zodat ik kon werken naar een blijvende oplossing om opnieuw uitval te voorkomen.

Is het voor jou of voor je collega of werkgever nog taboe om een coach in te schakelen?
Lieve mensen wacht niet totdat een diagnose van
burnout of i.d. moet worden gesteld maar trek alsjeblieft eerder aan de bel om dit te voorkomen. Meerdere malen krijg ik te horen: “had ik maar eerder dit traject gestart, het levert me zoveel op”.
Het kan je zoveel meer leef-en werkplezier geven.

Coaching werkt en het is nog aantoonbaar ook. Hoezo een taboe, stigma….

Wil je graag met me doorpraten naar aanleiding van mijn blogbericht?

Klik hier om naar het contactformulier te gaan