2024 Het nieuwe jaar staat voor de deur. Jij gaat het in 2024 écht anders doen. Het wordt voor jou een topjaar! Je zorgt ervoor dat je werk en privé goed kunt combineren en dat jij je zowel thuis als op je werk comfortabel voelt. 2024, het jaar waarin jij je niet meer...

Ik kan zo heerlijk dromen, mijmeren, verlangen… naar momenten van vroeger, soms koester ik ook juist díe momenten. Ze zijn me dierbaar. Soms zijn er ook momenten waarvan ik wilde dat ze er nooit waren geweest, omdat er soms iets is wat je is overkomen of waar ikzelf...

ÉCHT luisteren is een vaardigheid die je als coach niet mag missen. Dat weten we allemaal. Om de coachvraag helder te krijgen, goed aan te sluiten bij de behoefte van de coachee en patronen te kunnen doorbreken moet je OMA (oordeel, mening, advies) thuis laten....

'Jij mag er zijn' Advent 2023, aanloop naar kerst. Ik weet niet hoe het jou vergaat. In mijn eerdere blog ‘december in balans’ verwees ik al naar het opmaken van de balans. In deze decembermaand probeer ik naast het opmaken van de balans ook tijd en rust te vinden om...

Ik was lange tijd niet in een boekhandel geweest. Toch ontkom ik er in deze periode van het jaar niet aan. Sinterklaas en Kerst en de verjaardag van dochterlief volgen elkaar in korte tijd op. Tijdens het op zoek gaan naar ‘het leuke mensen boek’ (vriendenboekje, maar...

“Wat zullen ze van me denken? Ik heb vast iets gezegd waardoor de ander denkt dat….ik niet aardig ben, niet leuk of niet lief ben, of niet goed genoeg. Ik hou me stil, ga situaties uit de weg of ik pas me aan, of ik het er nu mee eens ben, of niet. Dan hoor ik in...

Het heerlijke avondje is voorbij... De decembermaand gaat verder en ik hoop voor jou de heerlijke avondjes ook. Veel mensen creëren kerstsfeer in huis en zitten met warme chocolademelk op de bank. Mijn hart wordt geraakt als ik denk aan degene die dit comfort en deze...

Code geel, mogelijk code oranje. In ieder geval weet je dat deze codes om alertheid vragen. Weeralarm, soms is het een ‘storm’ in een glas water. Vandaag waait het hard, geen ‘storm’ in een glas water. Rukwinden komen onverwacht. We zijn er niet altijd op bedacht. Zo...

Onderstaande foto is te vergelijken met een aantal coachgesprekken die ik met vrouwen heb mogen voeren. De ene bloem nog volledig in de knop (linksonder, zichzelf helemaal aan het wegstoppen), de andere bloem in volle bloei. Ik geloof dat ieder mens uniek is geschapen...

‘Bezin & Bloei’, coaching, (wandel)workshop…. wat moet ik me erbij voorstellen is de vraag die ik nog wel eens krijg. ‘Niets voor mij, veel te zweverig’. Het is een veel gehoorde reactie. ‘Oei’, denk ik dan…als ik ergens niet van ben dan is het ‘zweverig’ zijn....