{"id":1528,"date":"2024-08-20T20:34:21","date_gmt":"2024-08-20T20:34:21","guid":{"rendered":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/?p=1528"},"modified":"2024-09-24T21:03:53","modified_gmt":"2024-09-24T21:03:53","slug":"waar-een-wil-is-is-een-weg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/index.php\/2024\/08\/20\/waar-een-wil-is-is-een-weg\/","title":{"rendered":"Waar een wil is, is een weg!"},"content":{"rendered":"

Hoe vind jij je weg met die akelige ‘innerlijke criticus’?<\/strong><\/p>\n

9 maanden geleden…<\/strong>
\nEen leuke meid van 17 kwam binnen.
\nIk kende haar als een enthousiaste, fanatieke, sprankelende, positieve, jonge meid.
\nHaar houding, haar verhaal gaf me een andere inkijk in haar leven. De sport was haar lust en haar leven.
\nMaar nu dreigde ze het plezier in de sport kwijt te raken, welke ze 4x per week beoefend.
\nZe deed haar verhaal. Ik luisterde.
\nZe had moeite met de ander en voelde zich niet gezien en gewaardeerd.
\nHierdoor werd ze onzeker, ging ze minder goed spelen.
\nNegatieve gedachten overheersten, de ‘innerlijke criticus’, nam toe…
\nFrustraties en verdriet namen een steeds grotere plek in.
\nWat me verraste in deze jonge meid is dat ze er voor open stond om te kijken naar haar eigen rol en eigen gedrag. Alle maniertjes die ze zelf al had geprobeerd hielpen haar niet. Ze wilde een verandering in gang zetten, maar hoe?
\nMet deze instelling konden we aan de slag, op weg naar meer sportplezier.<\/p>\n

4 maanden geleden\u2026.<\/strong>
\nNog zo\u2019n leuke dame.
\nNu van 21 jaar oud, beoefend ook sport op hoog niveau.
\nDaarnaast nog een studie, parttime baan en vrijwilliger bij de club.
\nMet het perfectionisme en de prestatiedrang die ze zichzelf oplegde werd het steeds lastiger om alle ballen in de lucht te houden en het plezier in de sport te bewaren.
\nOok hier gold dat de ‘innerlijke criticus’ steeds meer overheerste welke geen positief effect had op haar prestaties, en nog veel belangrijker\u2026.haar mentale welzijn kwam onder druk te staan.
\nWe hebben verschillende paden bewandeld, o.a. hoe ze negatieve gedachten om kan buigen naar helpende gedachten.
\nOok hier was er de wil om te veranderen en is ze de \u2018ik doe het zelf fase\u2019 voorbij.<\/p>\n

2,5 jaar geleden\u2026
\n<\/strong>Onze eigen dochter, speelt korfbal op het hoogste niveau. Keigaaf, ze ging als een speer, maar van dichtbij zagen we de \u2018ups en de downs\u2019. Ze kon het niet accepteren dat ze fouten maakte.
\nOok hier was de ‘innerlijke criticus’ levensgroot aanwezig. Hielp het haar? Natuurlijk niet, in tegendeel.
\nHet gaf mentale klachten, soms fysieke, deels ten nadele van het sportplezier.
\nHaar omgeving verwees haar door naar een hulpverlener, uiteraard niet naar haar moeder\ud83d\ude0a.
\nHet heeft haar veel opgeleverd, ze is mentaal sterker geworden en het plezier is terug.
\nHet lukt haar steeds beter om met ‘aardige ogen naar goede fouten’ te kijken. <\/p>\n

‘Waar een wil is, is een weg’.<\/strong>
\nHet negatieve effect van de \u2018innerlijke criticus\u2019, is om te buigen. 
\nSchroom niet om hulp te vragen als alle ‘doe het zelf’ manieren je niet hebben gebracht waar je op hoopte.
\nCharlie Mackesy omschrijft het als volgt: ‘Om hulp vragen betekent niet dat je opgeeft’, zei het paard. ‘Het betekent dat je weigert op te geven. Dat kenmerkt al deze 3 jonge meiden.
\nWeiger je ook op te geven? Mag ik je een zetje in de goede richting geven?
\nPlan een gesprek<\/a><\/p>\n

Fragment uit een portret van Annelie (2022): PORTRET: Annelie de Korte (youtube.com)<\/a><\/p>\n

https:\/\/bezinenbloei.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/VID-20240820-WA0072.mp4<\/a><\/video><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hoe vind jij je weg met die akelige ‘innerlijke criticus’? 9 maanden geleden… Een leuke meid van 17 kwam binnen. Ik kende haar als een enthousiaste, fanatieke, sprankelende, positieve, jonge meid. Haar houding, haar verhaal gaf me een andere inkijk in haar leven. De sport was haar lust en haar leven. Maar nu dreigde ze […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1814,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1528","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"\nWaar een wil is, is een weg! - Bezin & Bloei<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/bezinenbloei.nl\/index.php\/2024\/08\/20\/waar-een-wil-is-is-een-weg\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Waar een wil is, is een weg! - Bezin & Bloei\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hoe vind jij je weg met die akelige ‘innerlijke criticus’? 9 maanden geleden… Een leuke meid van 17 kwam binnen. Ik kende haar als een enthousiaste, fanatieke, sprankelende, positieve, jonge meid. Haar houding, haar verhaal gaf me een andere inkijk in haar leven. De sport was haar lust en haar leven. Maar nu dreigde ze […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/bezinenbloei.nl\/index.php\/2024\/08\/20\/waar-een-wil-is-is-een-weg\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bezin & Bloei\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-08-20T20:34:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-24T21:03:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bezinenbloei.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Om-hulp-vragen-betekent-niet-dat-je-opgeeft-zei-het-paard.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1748\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1240\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Arina\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Arina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bezinenbloei.nl\\\/index.php\\\/2024\\\/08\\\/20\\\/waar-een-wil-is-is-een-weg\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bezinenbloei.nl\\\/index.php\\\/2024\\\/08\\\/20\\\/waar-een-wil-is-is-een-weg\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Arina\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bezinenbloei.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a51aa19fdda7fd98c3504802b5496f40\"},\"headline\":\"Waar een wil is, is een weg!\",\"datePublished\":\"2024-08-20T20:34:21+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-24T21:03:53+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bezinenbloei.nl\\\/index.php\\\/2024\\\/08\\\/20\\\/waar-een-wil-is-is-een-weg\\\/\"},\"wordCount\":520,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bezinenbloei.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a51aa19fdda7fd98c3504802b5496f40\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bezinenbloei.nl\\\/index.php\\\/2024\\\/08\\\/20\\\/waar-een-wil-is-is-een-weg\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bezinenbloei.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/Om-hulp-vragen-betekent-niet-dat-je-opgeeft-zei-het-paard.jpg\",\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/bezinenbloei.nl\\\/index.php\\\/2024\\\/08\\\/20\\\/waar-een-wil-is-is-een-weg\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bezinenbloei.nl\\\/index.php\\\/2024\\\/08\\\/20\\\/waar-een-wil-is-is-een-weg\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bezinenbloei.nl\\\/index.php\\\/2024\\\/08\\\/20\\\/waar-een-wil-is-is-een-weg\\\/\",\"name\":\"Waar een wil is, is een weg! - Bezin & Bloei\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bezinenbloei.nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bezinenbloei.nl\\\/index.php\\\/2024\\\/08\\\/20\\\/waar-een-wil-is-is-een-weg\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bezinenbloei.nl\\\/index.php\\\/2024\\\/08\\\/20\\\/waar-een-wil-is-is-een-weg\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bezinenbloei.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/Om-hulp-vragen-betekent-niet-dat-je-opgeeft-zei-het-paard.jpg\",\"datePublished\":\"2024-08-20T20:34:21+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-24T21:03:53+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bezinenbloei.nl\\\/index.php\\\/2024\\\/08\\\/20\\\/waar-een-wil-is-is-een-weg\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/bezinenbloei.nl\\\/index.php\\\/2024\\\/08\\\/20\\\/waar-een-wil-is-is-een-weg\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bezinenbloei.nl\\\/index.php\\\/2024\\\/08\\\/20\\\/waar-een-wil-is-is-een-weg\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bezinenbloei.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/Om-hulp-vragen-betekent-niet-dat-je-opgeeft-zei-het-paard.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bezinenbloei.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/Om-hulp-vragen-betekent-niet-dat-je-opgeeft-zei-het-paard.jpg\",\"width\":1748,\"height\":1240},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bezinenbloei.nl\\\/index.php\\\/2024\\\/08\\\/20\\\/waar-een-wil-is-is-een-weg\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/bezinenbloei.nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Waar een wil is, is een weg!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bezinenbloei.nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bezinenbloei.nl\\\/\",\"name\":\"Bezin & Bloei\",\"description\":\"'Sterker verder'\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bezinenbloei.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a51aa19fdda7fd98c3504802b5496f40\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/bezinenbloei.nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/bezinenbloei.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a51aa19fdda7fd98c3504802b5496f40\",\"name\":\"Arina\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d0346268d868d6bdeccd7d91242fafabd488900f6bc943f095a01037936e9497?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d0346268d868d6bdeccd7d91242fafabd488900f6bc943f095a01037936e9497?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d0346268d868d6bdeccd7d91242fafabd488900f6bc943f095a01037936e9497?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Arina\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d0346268d868d6bdeccd7d91242fafabd488900f6bc943f095a01037936e9497?s=96&d=mm&r=g\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/bezinenbloei.nl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/bezinenbloei.nl\\\/index.php\\\/author\\\/arinadekorte_7vwcu6d0\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Waar een wil is, is een weg! - Bezin & Bloei","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/index.php\/2024\/08\/20\/waar-een-wil-is-is-een-weg\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Waar een wil is, is een weg! - Bezin & Bloei","og_description":"Hoe vind jij je weg met die akelige ‘innerlijke criticus’? 9 maanden geleden… Een leuke meid van 17 kwam binnen. Ik kende haar als een enthousiaste, fanatieke, sprankelende, positieve, jonge meid. Haar houding, haar verhaal gaf me een andere inkijk in haar leven. De sport was haar lust en haar leven. Maar nu dreigde ze […]","og_url":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/index.php\/2024\/08\/20\/waar-een-wil-is-is-een-weg\/","og_site_name":"Bezin & Bloei","article_published_time":"2024-08-20T20:34:21+00:00","article_modified_time":"2024-09-24T21:03:53+00:00","og_image":[{"width":1748,"height":1240,"url":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Om-hulp-vragen-betekent-niet-dat-je-opgeeft-zei-het-paard.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Arina","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Arina","Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/index.php\/2024\/08\/20\/waar-een-wil-is-is-een-weg\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/index.php\/2024\/08\/20\/waar-een-wil-is-is-een-weg\/"},"author":{"name":"Arina","@id":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/#\/schema\/person\/a51aa19fdda7fd98c3504802b5496f40"},"headline":"Waar een wil is, is een weg!","datePublished":"2024-08-20T20:34:21+00:00","dateModified":"2024-09-24T21:03:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/index.php\/2024\/08\/20\/waar-een-wil-is-is-een-weg\/"},"wordCount":520,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/#\/schema\/person\/a51aa19fdda7fd98c3504802b5496f40"},"image":{"@id":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/index.php\/2024\/08\/20\/waar-een-wil-is-is-een-weg\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Om-hulp-vragen-betekent-niet-dat-je-opgeeft-zei-het-paard.jpg","articleSection":["Blog"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/bezinenbloei.nl\/index.php\/2024\/08\/20\/waar-een-wil-is-is-een-weg\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/index.php\/2024\/08\/20\/waar-een-wil-is-is-een-weg\/","url":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/index.php\/2024\/08\/20\/waar-een-wil-is-is-een-weg\/","name":"Waar een wil is, is een weg! - Bezin & Bloei","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/index.php\/2024\/08\/20\/waar-een-wil-is-is-een-weg\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/index.php\/2024\/08\/20\/waar-een-wil-is-is-een-weg\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Om-hulp-vragen-betekent-niet-dat-je-opgeeft-zei-het-paard.jpg","datePublished":"2024-08-20T20:34:21+00:00","dateModified":"2024-09-24T21:03:53+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/index.php\/2024\/08\/20\/waar-een-wil-is-is-een-weg\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/bezinenbloei.nl\/index.php\/2024\/08\/20\/waar-een-wil-is-is-een-weg\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/index.php\/2024\/08\/20\/waar-een-wil-is-is-een-weg\/#primaryimage","url":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Om-hulp-vragen-betekent-niet-dat-je-opgeeft-zei-het-paard.jpg","contentUrl":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Om-hulp-vragen-betekent-niet-dat-je-opgeeft-zei-het-paard.jpg","width":1748,"height":1240},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/index.php\/2024\/08\/20\/waar-een-wil-is-is-een-weg\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Waar een wil is, is een weg!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/#website","url":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/","name":"Bezin & Bloei","description":"'Sterker verder'","publisher":{"@id":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/#\/schema\/person\/a51aa19fdda7fd98c3504802b5496f40"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/#\/schema\/person\/a51aa19fdda7fd98c3504802b5496f40","name":"Arina","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d0346268d868d6bdeccd7d91242fafabd488900f6bc943f095a01037936e9497?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d0346268d868d6bdeccd7d91242fafabd488900f6bc943f095a01037936e9497?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d0346268d868d6bdeccd7d91242fafabd488900f6bc943f095a01037936e9497?s=96&d=mm&r=g","caption":"Arina"},"logo":{"@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d0346268d868d6bdeccd7d91242fafabd488900f6bc943f095a01037936e9497?s=96&d=mm&r=g"},"sameAs":["https:\/\/bezinenbloei.nl"],"url":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/index.php\/author\/arinadekorte_7vwcu6d0\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Om-hulp-vragen-betekent-niet-dat-je-opgeeft-zei-het-paard.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1528","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1528"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1528\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1814"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1528"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1528"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bezinenbloei.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1528"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}