Coaching
Alles begint bij jou. Samen kijken we wat jij nodig hebt en welke vorm van begeleiding het beste past. Alles is gericht op leren omgaan met jezelf en je leven, zodat je sterker, milder en bewuster keuzes kunt maken.
Kennismaking / intakegesprek
Na je aanmelding plannen we een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
-
Jij vertelt waar je hulp bij wilt
-
Ik leg uit hoe ik werk
-
Samen bekijken we of een coachtraject passend is
Na dit gesprek kies jij of je verder wilt. Je kunt kiezen voor losse gesprekken of een traject van zes gesprekken.
Vervolggesprekken
Tijdens de vervolggesprekken:
-
onderzoeken we de kern van je vraag en jouw wensen
-
ontdekken we samen hoe je je doel kunt bereiken
-
ondersteun ik je coachend met diverse methodes en tools
-
maken we in het laatste gesprek de balans op en kijken hoe je zelfstandig verder kunt
Speciale begeleidingstrajecten
Naast reguliere trajecten bied ik kortere trajecten voor specifieke thema’s:
-
Leef bewust – ontdek de kracht van jouw levensverhaal
-
DISC traject – beter omgaan met de ander
-
Wandelcoachtraject ‘Ontdek jezelf’ – reflecteer op wie je bent en waar je naartoe wilt
Alle trajecten zijn ook te combineren met een ontspanningsmassage voor extra rust en reflectie.