door Arina | jun 6, 2025 | Blog
Leef je vanuit controle of regie? Tijdens een coachgesprek kwam het in de afgelopen week nog aan de orde. Je denkt de regie te hebben, maar is dat wel zo? Ze lijken op elkaar en toch is het verschillend. Als je het gevoel hebt dat alles ‘perfect moet...
door Arina | jun 6, 2025 | Blog
Even een koekje van eigen inzicht! Terugvallen in oude patronen… herkenbaar? Ook in mijn coaching gaat het hier vaak over: oude gewoontes die ons blijven achtervolgen. Patronen doorbreken vraagt om bewustwording en soms ook om een liefdevolle confrontatie. Iemand die...
door Arina | jun 6, 2025 | Blog
Op adem komen aan het water… Op adem komen… Aan het water. De zon verwarmt mijn huid☀️. Rechts van mij een klein tentje, helaas niet de mijne, die ligt nog op zolder. Er gloeit een barbecue op kooltjes. De geur van houtrook en kruiden adem ik diep in, heerlijk...
door Arina | jun 6, 2025 | Blog
‘Leer anders reageren en ervaar meer rust’ “Soms is het niet de situatie die je moet veranderen, maar je reactie erop.” In mijn gesprekken met coachees komt vaak dezelfde wens naar voren: 👉 “Ik wil niet meer zo gestrest zijn.” 👉...
door Arina | jun 6, 2025 | Blog
‘Wandelen in het Licht van Pasen’ Wat is het heerlijk om de week te beginnen met een wandeling in het Hoevelakense Bos. De zon die schittert tussen de takken, het gefluit van vogels, het frisse groen aan de bomen… nieuw leven overal om je heen. Deze week...
door Arina | jun 6, 2025 | Blog
‘Pijn erkennen, keuzes maken en verder gaan…’ Als het leven soms pijn doet… Soms loopt het in je leven anders dan je voor ogen had, misschien vaak zelfs. Het kan zo zijn dat er mensen zijn die je tegenvallen of dat er gebeurtenissen zijn die je...
